Body checking: controllare il corpo peggiora il rapporto con esso
Body checking: controllare il corpo peggiora il rapporto con esso aumentando le preoccupazioni e l’insoddisfazione per peso e corpo.
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Aiuto le persone a fare pace con il cibo, con il corpo e con le proprie emozioni
Appassionata di cibo e nutrizione, mi sono chiesta spesso perché non mi fossi data alla cucina. La risposta l’ho trovata nella Psicologia, quando ho deciso che volevo aiutare le persone a stare meglio.
Ciao, sono Maria Morandi e faccio la psicologa online
Aiuto le persone a fare pace con il cibo, con il corpo e con le proprie emozioni
Appassionata di cibo e nutrizione, mi sono chiesta spesso perché non mi fossi data alla cucina. La risposta l’ho trovata nella Psicologia, quando ho deciso che volevo aiutare le persone a stare meglio.
Perché Alimentazione Positiva?
Alimentazione come
Potenziamento
Alimentazione come
Nutrimento
Guido le persone nel potenziamento delle loro risorse per raggiungere un maggiore benessere psicofisico e nello sviluppo di un rapporto consapevole e sereno con il cibo, con il corpo e con le emozioni.
Guido le persone nel potenziamento delle loro risorse per raggiungere un maggiore benessere psicofisico e nello sviluppo di un rapporto consapevole e sereno con il cibo, con il corpo e con le emozioni.
Di cosa mi occupo
Cibo e corpo
Percorsi psicologici, corsi e workshop per:
- raggiungere un rapporto più sereno con il cibo e con il tuo corpo
- coltivare un approccio intuitivo, libero e consapevole al cibo
- ricevere supporto dopo la diagnosi di patologie/condizioni mediche che richiedono cambiamenti nella dieta (es. celiachia, sindrome del colon irritabile)
Emozioni e benessere
Percorsi psicologici, corsi e workshop per:
- imparare a riconoscere e gestire le emozioni e lo stress
- coltivare la consapevolezza attraverso la Mindfulness
- ricevere sostegno in momenti di difficoltà, di transizione e di crisi
- prendere decisioni difficili in modo consapevole
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Arriva a fine mese e vuole essere uno spazio di condivisione di pensieri e riflessioni su cibo, corpo e salute mentale che nascono nel mio studio virtuale e nella mia vita quotidiana.
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