Mi chiamo Maria e faccio l’istruttrice di Mindful Eating online

Appassionata di alimentazione e nutrizione, mi sono chiesta spesso «Perché non hai fatto la scuola alberghiera?», e la risposta l’ho trovata quando mi sono innamorata della Psicologia.

Appassionata di cucina e alimentazione, mi sono chiesta spesso «Perché non hai fatto la scuola alberghiera?», e la risposta l’ho trovata quando mi sono innamorata della Psicologia.

Di cosa mi occupo

Accompagno le donne che si mettono in cammino con me nella costruzione di un rapporto più sereno con sé stesse e con il cibo.

Tramite la Mindful Eating, un modo diverso di approcciarsi all’alimentazione, senza prescrizioni o restrizioni, ti posso aiutare a capire come assaporare davvero il cibo, ascoltare i segnali del tuo corpo e mangiare con più leggerezza, nutrendo mente e corpo insieme.

Come ti aiuto

A dicembre, fatti un regalo: nuovi corsi di gruppo in partenza

Nuovi percorsi di Mindful Eating di gruppo in partenza

9 incontri a cadenza settimanale,

ogni lunedì alle 20:30, a partire dal 30/11,

ogni mercoledì alle 18:00, a partire dal 2/12.

 

Quali sono i vantaggi di un percorso di gruppo? 

Condividi il tuo percorso di cambiamento con altre persone

Impari di più grazie all’esperienza dei tuoi compagni

Costa meno

 

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Di cosa mi occupo

 

Accompagno le donne che si mettono in cammino con me nella costruzione di un rapporto più sereno con sé stesse e con il cibo.

Come ti aiuto

 

Tramite la Mindful Eating, un modo diverso di approcciarsi all’alimentazione, senza prescrizioni o restrizioni, ti posso aiutare a capire come assaporare davvero il cibo, ascoltare i segnali del tuo corpo e mangiare con più leggerezza, nutrendo mente e corpo insieme.

Cosa dice chi ha già camminato con me