Corsi e workshop

Mindful Eating: Ritrova il benessere mangiando

Percorso di gruppo e individuale

ONLINE E IN STUDIO

Percorso di Mindful Eating di 9 settimane per imparare a mangiare in modo consapevole e fare pace con il cibo

(Dis)Educazione Alimentare Gentile

Percorso di gruppo

ONLINE – febbraio 2024

Percorso di psico-educazione alimentare di gruppo di 6 settimane per imparare a mangiare intuitivamente, senza più regole rigide e riscoprendo il piacere di mangiare

Fame emotiva: Istruzioni per l’uso

Workshop di gruppo

IN STUDIO A FAENZA – maggio 2024

Workshop esperienziale di 4 ore per scoprire come riconoscere la fame emotiva e imparare a prendersene cura una volta per tutte