Ho 51 anni convivo con la fame nervosa praticamente da sempre, dall'adolescenza, fatte mille diete alla fine sempre fallimentari, ho…
Maria ha portato calma e serenità in me. La teoria, le tecniche e gli esercizi proposti sono chiari e illuminanti,…
Ho iniziato il corso come dietista, per capire come potesse essermi utile a livello professionale. È stata un'esperienza che porterò…
Ho partecipato al corso per conoscere nella pratica i principi della Mindful Eating: come dietista, riconosco l'importanza della loro applicazione…
Dopo il lockdown mi sono ritrovata a vedere il cibo come mio nemico, a non godermi una cena fuori, a…